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Jun yoga
心身ともに健康でいるために
About me
毎日、子育てや家事に追われているお母さん。
上司に怒られながらも必死に社会で戦っているあなた。
思うように一人で行動するのが
難しくなってしまったおばあちゃん。
どんな人も一度っきりの人生です。
普段の疲れやストレスを忘れて、
内面から輝きのある自分を一緒に取り戻しませんか。
内面から輝いていれる毎日を。
Lesson
Voice
23歳 女性
いつも丁寧に教えていただき、毎回のレッスンがとっても楽しみです。
ヨガだけでなく、肩こりや腰痛など日頃の疲れをとるツボやマッサージも教えてくれるのでとても役に立っています。
34歳 女性
子育てで忙しい中の毎週の楽しみです。
ヨガをやっている時は、何も考えずに心穏やかな気分でいれるので良い気分転換になっています。
45歳 女性
最近体力がなくなっており、運動不足を感じて娘に勧められたヨガをはじめました。
始めてからは、先生のおかげでヨガの素晴らしさに気づき、レッスンがない日も家でやるくらいハマってしまい、毎日の息抜きになっています。
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